
向黑杰克问好
2003年 · 展示分 5.8(生成值)
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动漫
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通过《睡眠指南》,了解何为睡眠、您与睡眠的关系,以及如何养成安然入睡的健康习惯。在这部七集动画剧集中,冥想正念指导老师伊芙·刘易斯·普列托揭示了健康夜间睡眠背后的科学原理,并就如何睡出香甜一觉提供了建议。一集 15 分钟 ,每集首先剖析一个影响我们睡眠的因素,如失眠、压力、手机,甚至安眠药,然后引导放松,帮助您提高睡眠质量。《睡眠指南》是 Headspace 和 Vox Media Studios 合作的三部剧集中的第二部,包括现已上线的《冥想正念指南》,和一部即将上线的互动式剧集。

展示分 6.7(生成值)
狼人二区三区四区
动画
2021
18分钟
暂无资料
Evelyn Lewis Prieto
en
通过《睡眠指南》,了解何为睡眠、您与睡眠的关系,以及如何养成安然入睡的健康习惯。在这部七集动画剧集中,冥想正念指导老师伊芙·刘易斯·普列托揭示了健康夜间睡眠背后的科学原理,并就如何睡出香甜一觉提供了建议。一集 15 分钟 ,每集首先剖析一个影响我们睡眠的因素,如失眠、压力、手机,甚至安眠药,然后引导放松,帮助您提高睡眠质量。《睡眠指南》是 Headspace 和 Vox Media Studios 合作的三部剧集中的第二部,包括现已上线的《冥想正念指南》,和一部即将上线的互动式剧集。
影片评论
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这部作品的页面名称是《狼人二区三区四区》。
资料记录的年份是2021。
资料记录的内容类型是动画。
资料记录的片长是18分钟。